אורכי עננים ושביל.jpg

ליווי במסע הסרטן

בחמש עשרה השנים האחרונות, עברתי בעצמי את המסע הסרטן, וליוויתי מקרוב חברים, חברות וקרובות משפחה.

כיום אני מלווה מטופלות ומטופלים, לקראת ניתוח, במהלך טיפולים וגם לאחריהם. 

הליווי כולל היכרות מעשית עם מיינדפולנס ככלי עצמתי להרפיה, רוגע, תובנה וריפוי.

ש. פנתה אליי דרך הפייסבוק וקבענו לדבר. הסתבר שהיא עומדת לפני ניתוח והצעתי לה שנעשה מפגש חד פעמי לקראתו. אני מאמינה בכך שמוכנות פנימית, בנוסף כמובן לטיפול מקצועי, הינה המפתח להצלחת הליך כירורגי. 

מפגש ״צידה לדרך לפני ניתוח״ הורכב משיחה אישית, תרגול מיינדפולנס ודמיון מודרך, וכן ידע קונקרטי מנסיון לגבי הצפוי בבית החולים. 

ש. מתארת ״הגעתי לגמרי מוכנה, ידעתי מה עומד לקרות ולאן לכוון את תשומת הלב שלי בכל שלב, זה נתן לי ביטחון ושקט״

למרבה השמחה, הניתוח עבר בקלות וההחלמה מהירה ביותר. 

 

*

 

את דרך המיינדפולנס הכרתי כשלוש שנים אחרי גילוי הסרטן.

שנים פחדתי ממדיטציה. 

חששתי שמדיטציה זה ״להתעופף״. למרות הסקרנות, הסקתי שזה לא בשבילי...

באופן מעט מקרי, לאחר התאוששות מטיפולים של שנתיים, הגעתי ללימודי שפת הקשב לילדים ומשם אל המדיטציה, שהפכה לדרך חיים עבורי.

 

למסע ההתמודדות עם סרטן מאפיינים ייחודיים. הוא מתחיל ב״חדשות רעות״ לפעמים, אפילו כשאנחנו מרגישים די טוב.

המילה סרטן, משמעה עבורנו לרוב: סכנת חיים. 

זו פגישה מטלטלת עם אפשרות מותנו, המציפה במחשבות על החיים. לעיתים קרובות צפים גם פחדים וחששות.

הטיפול במחלה האלימה כרוך הרבה פעמים בתקופה ארוכה של טיפולים אשר תוצאות הלוואי שלהם היא כאב, חולשה ותופעות קשות מגוונות.

החוויה היא שהחיים התהפכו.

אנחנו יוצאים משגרת חיינו ל״שגרת טיפולים״ והפוגות בין טיפולים, ומרכיבי החיים נבחנים מחדש.

 

התמודדות עם סרטן הינה דרך רצופת קשיים אך גם צפויות בה תגליות חיוביות חדשות.

מתנות חיים מופלאות, כגון הכרה בערך החיים, בהירות לגבי יופיים המופלא וחווית נוכחות עזה ומועצמת.

עם זאת, תובנות אלו אינן תמיד החוויה של מחלימים מסרטן. 

לפעמים חשים כי החיים חסרי טעם וסתמיים. 

מנקודת מבטי, אנשים אלו נמצאים באיזור ביניים - כמו על סירה בלב ים - כבר לא רואים את החוף שעזבנו, ״החיים שלפני הסרטן״ ועדיין לא נראה חוף מבטחים באופק.

זהו זמן מתאים לחפש עזרה וליווי במסע.

 

גם לקרובים המלווים את החולה ותומכים, נחוצים כלים ותמיכה על מנת להכיל ולהבין את המתרחש בעולם הפנימי: את הפחד, ורגשות אחרים שעולים בתקופה זו.

 

בינואר 2020 הצטרפתי לצוות היחידה האינטגרטיבית באיכילוב, כמטפלת במיינדפולנס. 

היחידה מטפלת בחולים אונקולוגים ולצוות נסיון עשיר בתמיכה וטיפול בסרטן, באמצעים של רפואה סינית, תזונה, הומאופטיה, רפלקסולוגיה ועוד, המטופלים שלנו ביחידה בדרך כלל במקביל בטיפולים קונבנציונליים בבית החולים.

 

המעבר של כולנו, עם הקורונה, למפגשים מקוונים, איפשר לי לטפל גם ממרחק. זוהי הזדמנות מבורכת במצבים של מטופלים עם מערכת חיסון מוחלשת, או כשקשה לצאת מהבית,

הנסיון מראה שאפשר לתת מענה וכלים במפגש מקוון.

 

הרפיה ורוגע, דמיון מודרך, או מדיטצית תובנה מעמיקה, פיתוח כלים להתמודדות עם סרטן, בכל שלבי הטיפול ואחריו.

הליכת טבע